Como ser um Farmacêutico Produtivo: 6 Dicas Para Colocar em Prática Imediatamente

Como ser um Farmacêutico Produtivo: 6 Dicas Para Colocar em Prática Imediatamente

 

DICA 1: REMOVA O APLICATIVO DO FACEBOOK DO SEU CELULAR

A verdade nua e crua é que 99% das vezes que você abre o Facebook no telefone é para fuxicar os outros.

Não posso negar que o Facebook é uma ferramenta super necessária para um monte de coisas.

Mas a boa é deletar o aplicativo Facebook App do seu celular e substituí-lo pela versão mais light Facebook Messenger.

Além de ocupar uma quantidade descomunal de espaço na memória do seu smartphone, o Facebook App vem com todas as características viciantes que a empresa do Mark Zuckerberg oferece: notificações, newsfeeds, anúncios, vídeos, etc.

No Facebook Messenger, você não perde tempo fuxicando os outros e esperando uma bolinha vermelha no botãozinho de notificações.

Ele é o Facebook sem distrações!

A única notificação que você vai ter ali será aquela mensagem importante de inbox e ponto final.

 

DICA 2: PARE DE ASSISTIR TELEVISÃO

Esses dias tava lendo um artigo que apontava a diferença entre os hábitos dos milionários e das pessoas que vivem abaixo da linha da pobreza.

O artigo era baseado no livro Rich Habits – The Daily Success Habits of Wealthy Individuals de Tom Corley.

Durante 5 anos, Corley observou os hábitos diários de 233 milionários e 128 americanos que viviam abaixo da linha de pobreza, recebendo a versão gringa do nosso Bolsa Família.

Um dos principais pontos que o autor martelou foi o fato de que os ricos não assistem TV.

Sua pesquisa mostrou que 67% dos milionários americanos assistem a menos de 1 hora de TV por dia.

Todo mundo aqui quer ficar milionário (eu também) então faça o que nem Tony Robbins, Russell Simmons e até o próprio Silvio Santos (!): pare de assistir TV.

 

DICA 3: DESABILITE AS NOTIFICAÇÕES DO SEU SMARTFONE

Sabe aquelas notificações do Whatsapp e do Facebook que vão aparecendo sozinhas na tela do seu smartphone e fazem seu aparelho vibrar cada vez que alguém envia algo?

São as inimigas #1 da produtividade.

Vá nos ajustes de cada aplicativo e desligue todas as push notifications.

Te garanto que teu celular vai te deixar em paz.

 

DICA 4: PARE DE SER MULTITAREFA

Nossa geração quer fazer tudo ao mesmo tempo e acaba não fazendo nada direito.

Um estudo da Universidade de Londres, revelou que pessoas multitarefas enfrentam quedas significativas no quociente de inteligência (QI) ao tentar realizar diversas atividades simultaneamente. Essa redução foi semelhante à de indivíduos que usam drogas, como a maconha, ou que não dormem.

Foque em uma tarefa e dedique 100% da sua atenção para aquela tarefa.

 

DICA 5: APLIQUE A LEI 80/20

Também conhecida como Principio de Pareto, a lei do 80/20 mostra que existe uma inconsistência enorme entre causas e efeitos, entre esforços e resultados, entre ações e objetivos alcançados.

De um modo geral, 80% dos nossos resultados vêm de apenas 20% de nossos esforços.

Agora reflita um pouco sobre a frase aí de cima. Faz sentido, né?

Se você parar para pensar, 20% dos clientes são responsáveis por 80% das vendas, 20% dos
investimentos geram 80% dos lucros e 20% dos hábitos resultam em 80% do sucesso.

Foque nas ações, nas pessoas e até nos objetos que mais contribuem para sua vida (20%) e jogue o resto (80%) fora.

 

DICA 6: EXERCITE A LEI DE PARKINSON

Lembra de quando você tinha que entregar um trabalho na Faculdade e acabava deixando para a última hora?
E, por um milagre da natureza, a noite anterior ao prazo final se tornava a noite mais produtiva de sua vida?

Olha a Lei de Parkinson aí gente! Chora cavaco!

Quanto menos tempo você tem para completar uma tarefa, mais dedicado a ela você será.

Se você aplicar o fator urgência para todas as suas tarefas do dia a dia, você conseguirá terminar as coisas mais rápido e desenvolverá uma produtividade monstra!

 

FONTE: Livro Hackeando Tudo, Raiam Santos.

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